De retour sur les terres basques ..!
Info et réservation : systemapaysbasque@gmail.com
STAGE « Les trajectoires dans les projections » – 29 juin 2019 – LYON
La grooosse thématique du moment … Les trajectoires !
Pour ce dernier stage de l’année à La Fabrique du Souffle je vous propose d’utiliser cet outil dans les projections, puis nous boirons un verre pour celles et ceux que ça botte pour fêter comme il se doit la fin de saison. Dernier cours le Jeudi 4/07 ! Continuer la lecture de « STAGE « Les trajectoires dans les projections » – 29 juin 2019 – LYON »
STAGE « Les trajectoires dans le mouvement » 8, 9 et 10 Juin – Massif des Ecrins
Réservez votre W.E. des 8, 9 et 10 Juin pour un stage d’oxygénation en altitude !! Lorsque l’on s’étire, se renforce, lorsque l’on combat, nous créons du mouvement. Que celui-ci soit grand et visible (externe) ou petit et quasi imperceptible (interne) nous l’exécutons avec plus ou moins de conscience. Comprendre et avoir des directions claires amène de la finesse et de la précision, clarifie les intentions… Ce sera le fil conducteur pendant ces 3 jours y compris le 1er où nous nous focaliserons sur la respiration. En effet, durant cette 1ére journée nous mettrons notre respiration à l’épreuve, celle de l’altitude, de la marche, de l’eau.. froide voir très froide ! (pour celles et ceux qui le désirent).
Tarif : 30€/Jour et 70€ les 3 jours
Lieu : En extérieur Massif des Ecrins
RDV : Le samedi 8 juin à 10h30 Salle polyvalente de La Roche de rame
systemasocialclub@gmail.com
