Gratuit et ouvert à toutes et tous ! 4 heures pour (re)visiter les fondamentaux que sont la respiration, la détente, le mouvement. La partie martiale se déroulera probablement en extérieur, en fonction de la météo.
atelier transition debout/sol
De 10h à 14h à La Fabrique du Souffle atelier sur la transition debout/sol.
Nous verrons comment descendre au sol et se relever, de différentes manières et surtout sans se blesser…
Tous les ateliers et stages donnés à La Fabrique du Souffle sont ouverts à toutes et tous et gratuits jusqu’à fin Juillet