MODULES & STAGES RESPIRATION
MODULES ET STAGES RESPIRATION
- Du 1 janvier au 31 décembre 2025
- Modules et stages privés à la demande, proposés à La Fabrique du Souffle 1 cours d'herbouville 69004 LYON ou tout autre lieu de votre choix capable d'accueillir un atelier ou un stage.
- De 00:00 à 00:00
- Atelier 150€ pour 3H de 1 à 3 personnes
- Stage 500€ pour 6H de 4 à 10 personnes (au delà de 10 personnes nous consulter)
- Stage 900€ pour 12H de 4 à 10 personnes (au delà de 10 personnes nous consulter)
Nous proposons des modules et des stages privés autour de la respiration. Celle-ci étant la pierre angulaire du Systema elle est transverse à tous nos modules mais là lui est faite une place toute particulière. Principes de base d’une respiration efficiente. Connaître sa respiration au calme et sous stress. Appliquer des motifs respiratoires en fonction de ses besoins. La respiration comme guide du mouvement.
Inspiré.es par la pédagogie de Valentin Talanov avec ses IDC (5J intensifs sur la même thématique) nos modules/stages sont essentiels aux fondations d’un Systema solide. Focus précieux sur la thématique choisie, ils permettent de construire des bases, d’accumuler du savoir et des capacités nouvelles ou de les rafraichir et les renforcer.
Modulables comme leur nom l’indique, ils sont un moment privilégié, l’occasion parfaite pour échanger avec l’instructeur et depuis ces échanges, orienter finement le travail et coller au plus près des exigences nécessaires au progrès du ou des élèves
Les modules durent 3H et se donnent à partir de 1 et jusqu’à 3 personnes. Les stages durent de 6 à 12h et se donnent à partir de 4 et jusqu’à 10 personnes, au delà nous consulter.